ストレスって馬鹿にできない。

ストレスって馬鹿にできない。
Pocket

今日は私のブログももうすぐ4か月を迎えます。

何度もSEOを意識していかなくちゃって言っているんですが出来ずに毎日更新を続けています。

若干のブログスランプを感じつつあるんですが、私は負けるつもりはありません。

こんなこと書いているときは大概何も思いつかないまま書きだしている時ですw

そんな気持ちはあるんですが、果たして記事を増やし続ければいいんだろうか。

SEOを意識していないものがバズる時は来るんだろうかって思いながら毎日書いています。

ストレス感じてる?

そもそも私ストレスをあまり自覚しないタイプなんですよね。

全然まだまだ余裕あって出来ることばかりだと思っているんですが、体は正直です。

胃潰瘍にたびたびなりますw

母親が闘病しているときに一回と今の病院に転職したときに一回胃が痛くてこれは潰瘍出来たなってわかっちゃうほどです。

胃カメラも2回しています。

普段かなりのポジティブなので毎日のストレスもちょっとしたら発散できていると思っているんですが、実は体の中ではストレスを受けているっていうなかなかの状況が多いです。

おかしいなぁストレスはないはずなんだけどなぁ。

最近やっていること

  • Twitter
  • ブログ
  • イラスト
  • スタンプ作成

くらいなので別に大したことないんですよ。

でも時間が結構足りなかったりと感じますねぇ。

本当は病院の看護研究も担当なのでそろそろ論文も考えなくちゃならないんだけど、やっぱり楽しくない事って何も進まないんですよね。

モチベーションゼロw

本当に看護師は業務以外でもさせられることがとても多いんです。

はっきり言ってプライベート時間まで奪うなよって感じです。

それじゃなければもっと給料をくれたらこんな気持ちになる看護師は減るんじゃないかなぁ。

私他の仕事をしたことがないのでわかりませんが、こんなに業務以外で時間を取られることってあるんでしょうか?

あるのか、ないわけないですよね。

でもそれが当たり前になっているから日本人は働きすぎって言われるんですよね。

外国では昼寝休憩があったりフレックスタイムだったり、本当にゆるい感じの仕事体制ありますよね。

日本人の昔からの真面目気質がそうなんだから仕方ないですが、仕事に関しては本当に時間にうるさいですよね。

2分くらい遅れてもがみがみ言うアホがいるのに、平気で10分とかはサービス残業にする。

そんな体制がある限り日本の働く大人はストレスを感じ続けます。

胃潰瘍もバカにできるものではありません。

胃の中が正常ではないということはがんになってしまう可能性もあるということなんです。

ストレスだけで胃潰瘍ってあまりいないのかもしれませんが、体はとても繊細ですね。

胃がんの原因の一つとしてピロリ菌が関係していると言われます。

あくまでもそれだけではないのですが、胃カメラをしたときに必ずといってピロリ菌がいるのかどうかの検査をします。

すべての人にいるわけではないようですが、井戸水とかにいるので、井戸水を飲んだりしたことがある人にはたいていいるようです。

あとは親からの口移しだったり、箸だったりで子供時代に親から移ってしまっていることもあるようです。

まぁあったからと言ってすぐに悪いというわけではないのですが、ピロリ菌がいた場合には除菌を進められると思います。

私はピロリ菌がいたのでもちろん除菌をしました。

除菌したからといって胃がんにならないわけでもないので結局は早期発見が大切になってきます。

がんの原因にストレスも十分絡んできますので、ぜひしっかりと健康診断を受けてもらうことをおすすめしたいですね。

人間が生きていくうえでストレスは受け続けるものなので、完全な回避というものは難しいです。

ストレスだけでも様々な病気を引き起こす可能性があるので適度にストレス解消できる方法をそれぞれが身につけておく必要がありますね。

ストレスの耐性もきっと人によって違うでしょう。

ちょっとのことで落ち込んでしまう人、相当言われても何も感じない人色々いますよね。

自分がどのタイプなのかをしっかりと分析して普段からストレスをため込まないような生活が出来るともう少し病気は減るような気がします。

看護師カテゴリの最新記事