【睡眠・休息】若干復活しました

【睡眠・休息】若干復活しました
Pocket

昨日はもう夜何もしないで10時前には睡眠を取りました。

あさまで8時間ほど眠ることが出来て精神もすっきりw

睡眠のアプリで初めて100%の良い睡眠と出ましたw

普段本当に私は眠りません。

まぁ夜は一応寝るんですが多くて5時間とかなので昨日はさすがに精神的にも何もしたくなくて今日仕事だったしとりあえず寝ようって感じで寝ちゃいました。

8時間も寝るのなんて何年ぶりかもしれません。

そもそもそんなに寝たら腰が痛くてダメなんですよね。

今日も腰が痛くて途中で目が覚めました。

それでもなんだかもうちょっと寝れそうで寝ましたねぇ。

そのおかげか今日は割と気分も爽快です。

出番だったのですが仕事にも人にもだいぶ慣れて来たっていうのもあるように思います。

一応病棟の流れがわかって来たので自由に動けるようになって来たっていうのが嬉しいです。

やはりたまの休憩は必要かもしれないです。

精神が安定すれば休まずにも楽しく行けそうですが、これからはほどほどにしたいと思います。

ちょっとまだ発表は出来ませんが良いお話を頂きましてまた活動が広がるかもしれません。

この間も看護師サイトに載せてもらうことも出来ましたし。

徐々に芽が出はじめてきたような気がします。

まだまだどうなるか全然わかりませんが、ちょっとずつ反応をもらえるようになってきたのでこれからも頑張って続けたいと思います。

昨日限界って言ってたのに簡単に復活するなんて私はまだ限界ではなかったって事ですね。

でも休息が必要なことはわかりましたので無理はしません。

でもこれからさらに忙しくなりそうなので上手に休息をはさみます。

今月は楽しいこともたくさんありそうです。

前の病棟の送別会もしてくれるとお話をもらいとても嬉しいです。

なんだか盛大にみんなやってくれそうで、あの病棟で頑張ってきたかいがあったんだなって感じますよね。

正直いままで異動した人でここまでの送別会になったことはなかったです。

最近は忙しいから特にですね。

異動はさみしいですが、決して関係がなくなったわけではないので、これからも前の病棟の仲間とも仲良くしたいなって思います。

特に後輩12歳下の子とは旅行にもいきますし、友達でいると思います。

正直12歳も離れてて友達って無いかもしれないですよね。

でもこの後輩だけは良い関係だなって思います。

そこそこに気を使わないで無理に話もしないで無言でもいられる。

向こうは完全に気を使わないってないとは思いますが、そこまで気を使ってる風もないし、それが嫌な感じもないんですよね。

そんな関係この年で出来るとも思いませんでした。

これからも一緒に旅行に行ける間でいたいと思います。

そして月末には待ちに待ったGLAYのライブがあります。

札幌であるのでほぼ地元での開催で遠出しなくても良いし適度に遊んでこられる最高です。

これも後輩といくので楽しんできたいと思います。

やっぱり楽しいことが待っているとモチベーションも上がりますよね。

今月に入り辛かったですがそれを楽しみに何とか仕事頑張ってまいります。

まだまだここなつの活動を楽しみにしてくださいねぇ。

https://www.sleepydragon.jp/irasuto/

イラストの方が忙しくなるかもしれませんしそれ以外の部分かもしれません。

このブログを読んでいる方には絶対に後悔はさせません。

あっあの人昔からブログ毎日書いてて知ってる人だって絶対に思わせちゃいますからw

決してSEOでは上位に上がらないブログなんですが、ファンの人が毎日楽しみにしてくれるブログにしたいと思っています。

何言ってんだよって思われても良いんです。

自分だけは信じてやっていきます。

ブログカテゴリの最新記事